Задача - чтоб было вкусно. Это прежде всего. Быть бодреньким и о еде не думать. Это второе. Снизить процент жировой ткани. Это третье. Методы: не есть лишнего. Например, "не вкусное мясо". Это всё, что не является сырым мясом, пригодным для поедания в виде тартара, или говядиной на огне. Таким образом мясо употребляется раз, максимум два в неделю. Много зелёного салата и сырой рыбы. Сальмон, белый амур. Солится в течение двух часов, пожирается урча и порыкивая, если пытаются отобрать. Или просто макается сырым в соевый соус и пожирается (см. выше). Или не макается (а ля Горлум). Но можно и жареную Много пить - часто принимаем жажду за голод. 500 мл перед едой. Убрать углеводы. Особенно простые. Для меня это не проблема. После физ. нагрузки поесть сразу. Предупреждает приступ голода с неконтролируемым обжорством, который наступит через час, час с четвертью. Отступать от всего вышесказанного, если очень хочется. Калории не считать. А как вы себя истязаете?))
Давно...отсюда вывод не про диету, а про чаще видеться!)) А я стал толстый и красивый....до невозможности. Диета не получается - второй месяц бесконечные гости, свадьбы и дни рождения...
вы утром будете вставать и записывать лучшие из приснившихся. а потом через пару месяцев вы возвращаетесь с новыми шедеврами к изголодавшейся общественности.
О как легко вызвать у порядочного человека чувство вины! (Запрокидывает голову, падает на колени, заламывает руки). Впрочем... (встаёт с колен, отряхивает брюки) хорошему чаю сахар ток во вред. Попробуйте зёрна какао. Горько-шоколадно, вкуууусно. без сахара. После них никакой шоколад не пойдёт. А как вкусно с бурбоном! Простите, увлёкся. Вы чай-то пейте, пейте
и вообще, то что вам снятся(снились, не суть) эротические сны, лишь подтверждает мою гипотезу, что вы латентный сексуал, изводящий себя асексуальной диетой
эротические сны асексуала, это все равно что сны про футбол человека, который его никогда не смотрел и не отличит положение вне игры от пенальти. вот представьте, что вам снится матч 2-й английской лиги Блоучерри-Свингбрэйк где на 33 минуте в падении через себя, нападающий гостей Д. Петтингтон забивает гол. а вы во сне вострогаетесь - "ух как засандалил, какой красавец - в самую девятку". разве такое может быть ? нет, у вас не может. я даже команды выдумал и фамилии...
(no subject)
Date: 2013-05-01 05:00 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 05:14 am (UTC)эротичкский такой сон
(no subject)
Date: 2013-05-01 06:26 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 07:06 am (UTC)но вчера как-то с этим переборщила, надо держать себя в руках
(no subject)
Date: 2013-05-01 07:07 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 07:11 am (UTC)по Фрейду и девице Ленорман можно тут много чего натолковать :)
(no subject)
Date: 2013-05-01 07:11 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 07:18 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 07:30 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 07:32 am (UTC)расскажите мне про свою диету - методы и задачи
(no subject)
Date: 2013-05-01 08:08 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 08:17 am (UTC)Методы: не есть лишнего. Например, "не вкусное мясо". Это всё, что не является сырым мясом, пригодным для поедания в виде тартара, или говядиной на огне. Таким образом мясо употребляется раз, максимум два в неделю. Много зелёного салата и сырой рыбы. Сальмон, белый амур. Солится в течение двух часов, пожирается урча и порыкивая, если пытаются отобрать. Или просто макается сырым в соевый соус и пожирается (см. выше). Или не макается (а ля Горлум). Но можно и жареную
Много пить - часто принимаем жажду за голод. 500 мл перед едой.
Убрать углеводы. Особенно простые. Для меня это не проблема.
После физ. нагрузки поесть сразу. Предупреждает приступ голода с неконтролируемым обжорством, который наступит через час, час с четвертью.
Отступать от всего вышесказанного, если очень хочется.
Калории не считать.
А как вы себя истязаете?))
(no subject)
Date: 2013-05-01 09:08 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 09:12 am (UTC)в виде савиче и подобия ему
а все остальное - просто решила есть поменьше
цаль - снизить процент живота :)
(no subject)
Date: 2013-05-01 09:46 am (UTC)"простые углеводы, простые углеводы!"
(no subject)
Date: 2013-05-01 10:23 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 11:05 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 11:05 am (UTC)мы давно не виделись )
(no subject)
Date: 2013-05-01 11:06 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 11:07 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 11:10 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 11:11 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 11:13 am (UTC)и вы начнете их сочинять во сне
(no subject)
Date: 2013-05-01 11:14 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 11:20 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 11:33 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-01 11:39 am (UTC)хотелось бы послушать лучшие. с интригой и запутанными отношениями.
(no subject)
Date: 2013-05-01 11:44 am (UTC)Впрочем... (встаёт с колен, отряхивает брюки) хорошему чаю сахар ток во вред. Попробуйте зёрна какао. Горько-шоколадно, вкуууусно. без сахара. После них никакой шоколад не пойдёт. А как вкусно с бурбоном! Простите, увлёкся. Вы чай-то пейте, пейте
(no subject)
Date: 2013-05-01 11:49 am (UTC)эротические сны асексуала, это все равно что сны про футбол человека, который его никогда не смотрел и не отличит положение вне игры от пенальти. вот представьте, что вам снится матч 2-й английской лиги Блоучерри-Свингбрэйк где на 33 минуте в падении через себя, нападающий гостей Д. Петтингтон забивает гол. а вы во сне вострогаетесь - "ух как засандалил, какой красавец - в самую девятку". разве такое может быть ? нет, у вас не может. я даже команды выдумал и фамилии...
Два в одном
Date: 2013-05-02 10:01 am (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-02 10:04 pm (UTC)(no subject)
Date: 2013-05-04 05:46 am (UTC)доктор, что не так?