Задача - чтоб было вкусно. Это прежде всего. Быть бодреньким и о еде не думать. Это второе. Снизить процент жировой ткани. Это третье. Методы: не есть лишнего. Например, "не вкусное мясо". Это всё, что не является сырым мясом, пригодным для поедания в виде тартара, или говядиной на огне. Таким образом мясо употребляется раз, максимум два в неделю. Много зелёного салата и сырой рыбы. Сальмон, белый амур. Солится в течение двух часов, пожирается урча и порыкивая, если пытаются отобрать. Или просто макается сырым в соевый соус и пожирается (см. выше). Или не макается (а ля Горлум). Но можно и жареную Много пить - часто принимаем жажду за голод. 500 мл перед едой. Убрать углеводы. Особенно простые. Для меня это не проблема. После физ. нагрузки поесть сразу. Предупреждает приступ голода с неконтролируемым обжорством, который наступит через час, час с четвертью. Отступать от всего вышесказанного, если очень хочется. Калории не считать. А как вы себя истязаете?))
О как легко вызвать у порядочного человека чувство вины! (Запрокидывает голову, падает на колени, заламывает руки). Впрочем... (встаёт с колен, отряхивает брюки) хорошему чаю сахар ток во вред. Попробуйте зёрна какао. Горько-шоколадно, вкуууусно. без сахара. После них никакой шоколад не пойдёт. А как вкусно с бурбоном! Простите, увлёкся. Вы чай-то пейте, пейте
Давно...отсюда вывод не про диету, а про чаще видеться!)) А я стал толстый и красивый....до невозможности. Диета не получается - второй месяц бесконечные гости, свадьбы и дни рождения...
вы утром будете вставать и записывать лучшие из приснившихся. а потом через пару месяцев вы возвращаетесь с новыми шедеврами к изголодавшейся общественности.
и вообще, то что вам снятся(снились, не суть) эротические сны, лишь подтверждает мою гипотезу, что вы латентный сексуал, изводящий себя асексуальной диетой
эротические сны асексуала, это все равно что сны про футбол человека, который его никогда не смотрел и не отличит положение вне игры от пенальти. вот представьте, что вам снится матч 2-й английской лиги Блоучерри-Свингбрэйк где на 33 минуте в падении через себя, нападающий гостей Д. Петтингтон забивает гол. а вы во сне вострогаетесь - "ух как засандалил, какой красавец - в самую девятку". разве такое может быть ? нет, у вас не может. я даже команды выдумал и фамилии...
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
эротичкский такой сон
no subject
по Фрейду и девице Ленорман можно тут много чего натолковать :)
no subject
no subject
но вчера как-то с этим переборщила, надо держать себя в руках
no subject
no subject
no subject
no subject
расскажите мне про свою диету - методы и задачи
no subject
Методы: не есть лишнего. Например, "не вкусное мясо". Это всё, что не является сырым мясом, пригодным для поедания в виде тартара, или говядиной на огне. Таким образом мясо употребляется раз, максимум два в неделю. Много зелёного салата и сырой рыбы. Сальмон, белый амур. Солится в течение двух часов, пожирается урча и порыкивая, если пытаются отобрать. Или просто макается сырым в соевый соус и пожирается (см. выше). Или не макается (а ля Горлум). Но можно и жареную
Много пить - часто принимаем жажду за голод. 500 мл перед едой.
Убрать углеводы. Особенно простые. Для меня это не проблема.
После физ. нагрузки поесть сразу. Предупреждает приступ голода с неконтролируемым обжорством, который наступит через час, час с четвертью.
Отступать от всего вышесказанного, если очень хочется.
Калории не считать.
А как вы себя истязаете?))
no subject
в виде савиче и подобия ему
а все остальное - просто решила есть поменьше
цаль - снизить процент живота :)
no subject
"простые углеводы, простые углеводы!"
no subject
Впрочем... (встаёт с колен, отряхивает брюки) хорошему чаю сахар ток во вред. Попробуйте зёрна какао. Горько-шоколадно, вкуууусно. без сахара. После них никакой шоколад не пойдёт. А как вкусно с бурбоном! Простите, увлёкся. Вы чай-то пейте, пейте
no subject
no subject
no subject
no subject
мы давно не виделись )
no subject
no subject
no subject
no subject
и вы начнете их сочинять во сне
no subject
no subject
no subject
no subject
хотелось бы послушать лучшие. с интригой и запутанными отношениями.
no subject
эротические сны асексуала, это все равно что сны про футбол человека, который его никогда не смотрел и не отличит положение вне игры от пенальти. вот представьте, что вам снится матч 2-й английской лиги Блоучерри-Свингбрэйк где на 33 минуте в падении через себя, нападающий гостей Д. Петтингтон забивает гол. а вы во сне вострогаетесь - "ух как засандалил, какой красавец - в самую девятку". разве такое может быть ? нет, у вас не может. я даже команды выдумал и фамилии...
Два в одном
no subject
no subject
доктор, что не так?